Guide – Bien dans sa peau

Avec mon guide Bien dans sa peau – se reconnecter à soi-même, je vous partage des trucs et outils pour s’assurer de reprendre le contrôle de sa vie.

Vous êtes dans une période de votre vie où vous avez besoin d’un ”boost” pour vous aider à vous reprendre en main? Ou pour tout simplement avoir des conseils durables pour vous assurer de rester sur la bonne voie ? L’estime de soi est un sujet qui me tient énormément à cœur et j’espère pouvoir aider le plus de gens possible à se reconnecter à soi-même.

Comment est-il organisé?

Dans ce guide Bien dans sa peau pratique en format PDF que vous pourrez imprimer, vous aurez à votre disposition plusieurs idées pour vous aider à travailler votre estime de vous-même. Aussi, je vous partage mes vidéos YouTube d’entraînements préférés, des recommandations de livres, de vidéos de motivation et bien plus! Voici les différentes sections du guide (comprenant aussi plusieurs sous-sections):

– L’importance de se recentrer sur soi-même
– L’importance de la manière dont on se perçoit
– La méditation et l’importance de bien gérer son stress
– Prendre soin de son corps
– Une bonne communication
– Clarifier ses objectifs

Retrouvez également des inspirations mode et bien-être sur ma page Instagram

À propos

En tant que styliste, il est important pour moi d’aider les gens à s’aimer davantage. Ma mission en tant que styliste est d’aider les gens à augmenter leur confiance en soi en leur apprenant à se connaître davantage pour faire les meilleurs choix vestimentaires et en les outillant avec divers trucs pour être bien dans leur peau. Pour moi, connecter avec les gens et poser les bonnes questions pour les aider à peaufiner leur style est une passion. Le plus beau cadeau que l’on peut s’offrir est d’être bien avec soi-même. Visitez la section À propos pour en savoir plus!

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